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俗话说，拥有健康的身体，胜过拥有富裕的家庭，健康的身体是人生最大的财富，否则一切都是枉然。
立秋之后，天气转凉，早晚冷，中间热，所以一面冷一面热，比较容易钓鱼。寒冷和疾病。入秋后，尤其是现在开学，免疫力较弱的人开始感到不适。所有的孩子都上学了，但现在诊所和医院里挤满了感冒的人。换季时最容易出现身体不适，如发烧、头痛等。
因此，平时需要增加运动量来增强免疫力。天冷了，加点适当的衣服，伤风感冒可能一时半会儿都不会好。我一年只感冒一两次。它还可以增加身体的免疫力。但生病确实是一件很不愉快的事情。你会吃不好、睡不好、工作不好，整个人的状态会很差，影响日常生活。俗话说，病来得突然。就像蚕一样，生病的时候，突然就崩溃了，但是痊愈的时候，整个人的感觉都好了。
祝大家身体健康。
快乐地生活
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