「大神分享」坐月子期间肠胃很热。可以吃热的食物吗?


一、坐月子期间肠胃很热。可以吃热的食物吗?

可以吃,但也要避免吃过热的食物或过冷的食物,这样会引起肠胃不适。坐月子期间,由于身体还没有恢复,所以还需要吃一些对身体恢复有好处的食物,比如鸡肉、牛肉、羊肉、鱼等,以及一些粗纤维的食物,比如芹菜、卷心菜、等,也可以预防便秘。


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